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[본머스 한글학교] 동포초청 특별수업 - 우리는 왜 몸을 움직여야할까?
Author
주영한국교육원
Date
2025-04-23 09:39
Views
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°강연 일자 : 2025년 3월 22일
°강연 주제 : 신체활동의 중요성- 우리는 왜 몸을 움직여야할까?
°강연 강사 : 본머스 대학교 스포츠경영학과 안나영 교수
지난 3월 22일 우리 한글학교는 본머스 대학에서 스포츠 경영학을 가르치시는 안나영 교수를 모시고 신체활동의 중요성에 대해서 배우고 몸을 움직이는 게임도 하면서 즐거운 배움의 시간을 가졌습니다.
우리는 각종 스마트 기기 속에서 몸은 편리하게 살고 있지만 그만큼 신체활동은 현저히 떨어지고 그 결과 육체적, 정신적 건강상태도 나빠지고 있습니다. 그러나 여러 연구 결과에 따르면 여러가지 신체활동이나 운동을 하게 되면 반대로 체력증진은 물론 정신적 안정감이나 지능 향상에도 도움이 된다고 합니다. 또한 어떤 연구결과에서는 단 6초만의 고강도 운동으로도 큰 효과를 볼 수가 있다고 해서 놀랐고 운동을 하고싶은 동기부여가 되었습니다. 신체활동이 우리 인간에게 얼마나 중요한지 왜 운동을 해야하는지 배우게 되는 소중한 시간이였습니다.
위의 내용을 바탕으로한 이론 강의 시간에 우리 학생들은 차분하면서도 적극적으로 참여하는 수업 분위기였습니다. 두번째 시간에는 " 너는 어떤 과일을 좋아하니?" 라는 게임을 했는데 신체의 민첩성과 한국어의 과일 단어를 학습하는 신나고 재미있는 시간이였습니다. 이 게임은 동물이나 음식 등등 다른 사물들로 바꿔서 한국어 수업에도 활용할 수 있습니다.
다시 한번 운동의 중요성을 깨닫게 해주는 값진 시간이었습니다. 소중한 시간 내서 열강해 주신 안나영 교수님께 깊은 감사를 드립니다.